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sport de self defense

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Organisateur
william29
Téléphone
NC
Ville
Brest (29200)
Date de la sortie
mardi 12 avril 2022
Heure de début
Heure de fin

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Sortie gratuite

salut à tous et toutes,

Pour ceux et celles qui comme moi ont encore un trop plein d'énergie à dépenser avant l'arrivée du week-end,
j'organise cette première sortie pour la découverte de cet art martial qui est le V.Q.T.

Au programme : échauffement, cardio, musculation, étirements, souplesse, pratique de la discipline ainsi que des techniques de self défense.

Accessible à tous et toutes, convivialité et bonne humeur au rendez-vous!

https://vietquyenthuat29.wordpress.com/

le GYM se trouve à droite en rentrant,

(pas de voiture dans l'enceinte de l’établissement pendant les vacances)se termine à pied au GYM.

Liste des inscrits 1 participant / 9 places restantes

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