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Organisateur
flot
Téléphone
NC
Ville
Bruz (35170)
Date de la sortie
samedi 30 mars 2019
Heure de début
Heure de fin

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L'association Flot de Vie propose de découvrir la méditation Vivante!

Art de vivre avec soi, l'autre et le monde.

8 séances issu du mindfullness, des enseignements de Thich Nhat Hanh et de la Communication Non Violente pour découvrir:

- la connexion à l'instant présent
- se relier à soi, mettre des mots sur ce qui se passe en moi, être plus clair
- établir un nouveau rapport à son corps et ses pensées, grâce au souffle.
- pleine conscience dans l'écoute de soi, de l'autre, sans jugements.

renseignements et inscription auprès de Marielle Mahé: 0632 41 26 39
12 places maximum.

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