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Yoga

Invite tes amis à sortir avec toi !

Organisateur: ArmelleMarie
Téléphone: NC

Ville: Lyon 1er (69001)
Date de la sortie: jeudi 04 juin 2020
Heure de début: 19:00
Heure de fin: 20:30

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Sortie gratuite

Séance de 1h30 - Tous niveaux

Participation aux frais de location de la salle : 8-10€

Belle salle grande et agréable

Déroulement de la séance :

- postures debout, assises ou allongées

- relaxation profonde de 15 min

Conseils:

Ne pas manger 2h avant, tenue souple

Je pratique le Yoga depuis 10 ans. Cette pratique met l'accent sur l'alignement du corps entier. Je vous guiderai avec des informations précises sur les postures et l'anatomie.

Liste des inscrits 2 participants / 5 places restantes

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