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Pour entretenir la forme après les randonnées de l'été,
parcourir les sentiers de Miribel, terrain de jeu idéal pour la marche nordique,
apprécier la nature,
ou découvrir la marche nordique si tu ne connais pas, (je peux prêter une paire de bâtons et faire une initiation mais il faut être capable de suivre le rythme) ...
... je propose une sortie de 1h30 à 2h. Le rythme est soutenu mais on est pas là pour faire un chrono, on fait des pauses pour boire, discuter et regarder les oiseaux.
Prévoir évidemment bâtons, chaussures running ou marche, de l'eau et éventuellement un peu de grignotage en cas de coup de mou.
On peut aussi prévoir l'option pique nique... on voit ça ensemble.
Covoiturage possible depuis la zone Bron ou Laurent Bonnevay.
Sortie organisée aussi sur O----V----S
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