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taichi qigong meditation

taichi qigong meditation

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Organisateur
Sunny777
Téléphone
NC
Ville
Saint Priest (69800)
Date de la sortie
dimanche 20 septembre 2020
Heure de début
Heure de fin

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Sortie gratuite
Enfants acceptés
Sortie accessible aux handicapés

Découverte taichi qigong

 

de 13h30 a 16h30

 

activités sportives pour tous publique

 

programme :

 

 Activité de découverte autour des arts énergétiques, nous allons travailler sur vos déséquilibres organiques et/ou articulaires

 

avec une action sur les 3 plans de la personnes=

psychique (émotionnel) organique (muscle / squelette) et énergetique (liquide / Qi)

 

ouverture=

je vous expliquerai les exercices en lien avec vos troubles squeletto musculaires et émotionnels

 

corps de séances=

-méditation du souffle (gestion du Qi)

-étirement ostheo articulaire ou tendino musculaire (selon l’axe de travail du groupe)

-approche MTC méridiens et organes

-taichi

-qigong

 

fin de séance=

-auto massage ou stretching ou étirement (selon l’axe de travail du groupe)

-méditation 

 

 

...prévoir votre boisson, casquette, protection solaire, lunette, chapeau, tapis de sol...

 

...sur place des toilettes publiques ainsi que des fontaines publiques sont a disposition...

 

je vous attendrai sous les arbres à l’entrée du parc (entre les jeux pour enfants et le parking)

 

au plaisir de vous accueillir !

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