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Découverte de la marche pieds nus

Découverte de la marche pieds nus

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Organisateur
PhilGood37
Téléphone
NC
Ville
Tours (37000)
Date de la sortie
mercredi 05 août 2020
Heure de début
Heure de fin

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Sortie gratuite

Je vous invite à découvrir la marche pieds nus et ses bienfaits, à travers un petit parcours (1,3 km environ) sur des terrains variés dans le parc de la Gloriette. 

 

Par l’usage quotidien de la chaussure que nous nous imposons avant même de savoir marcher, le pied n’est plus stimulé et s’affaiblit (muscles, tendons, os, circulation sanguine, etc.). De plus, la chaussure nous isole de la terre, l’électricité statique s’accumule en nous et crée un stress inutile.

Ceci a des répercussions insoupçonnées sur la santé, sur la manière de se mouvoir, et aussi sur une conception erronée du monde : le sol serait un danger dont il faudrait à tout prix se protéger... Pourtant, marcher pieds nus est la chose la plus naturelle du monde et un vrai plaisir.

Munissez-vous d’un petit sac à dos pour y mettre des chaussures. Vous pourrez les rechausser à tout moment si vous le souhaitez. Vous pouvez également prévoir de quoi vous essuyer les pieds après la promenade.

Attention, la marche pieds nus est déconseillée aux personnes souffrant de diabète. C’est la seule contre-indication.

Pour en savoir plus :

consoglobe.com ; amelioretasante.com ; mieux-vivre-autrement.com

Liste des inscrits 3 participants / 7 places restantes

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