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ma première passion et également mon métier : le yoga.
pour les personnes qui limitent ce mot à des postures, de la respiration, de la méditation,
sachez que ce terme indien définit un art de vivre h24, car être dans le yoga, c'est une manière de vivre, être, penser, agir, et puisque les nuits sont associées aux journées, c'est également une manière de dormir...
vous pouvez trouver des vidéos que j'ai faites de postures, de relaxations, de respirations, de méditation, sur ma chaine youtube,
vous pouvez également les retrouver, ainsi que des articles sur le bien être, les neurosciences, et autres, via : blogetrebien.fr
je fais aussi de l'hypnose.
sinon, j'aime les jeux : loups, avalon...
le poker.
marcher dans la nature
et d'autres choses...
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