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Bonjour
Je vous propose une sortie Marche Zen , meditation en pleine conscience réalisée en pleine nature dans l'ouest lyonnais.
Séance réalisée par MJ Sophro, professionnelle sophrologie
www.mjsophro.fr
Marche lente et courte avec des temps de Respiration et relaxation afin d evacuer nos émotions, stress du quotidien..
Venez vous évader l esprit au contact de la nature.
2h de séance
Participation de 15 euros par personne
Possibilité de poursuivre la sortie par un pique nique entre participants et balade dans la campagne
Rdv à 9h45 sur le parking de la salle polyvalente
Route de savigny
69490 Saint Romain de Popey
Au plaisir de vous voir
Franck
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