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Seance sophrologie guidée et Marche Zen: Meditative

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Organisateur
Franck69
Téléphone
NC
Ville
Saint Romain de Popey (69490)
Date de la sortie
samedi 17 octobre 2020
Heure de début
Heure de fin

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Bonjour

 

Je vous propose une sortie Marche Zen , meditation en pleine conscience réalisée en pleine nature dans  l'ouest lyonnais.

Séance réalisée par MJ Sophro, professionnelle sophrologie

www.mjsophro.fr

 

Marche lente et courte avec des temps  de Respiration et relaxation afin d evacuer nos émotions,  stress du quotidien..

 

Venez vous évader l esprit au contact de la nature.

2h de séance 

 

Participation de 15 euros par personne

 

Possibilité de poursuivre la sortie par un pique nique entre participants et balade dans la campagne 

 

Rdv à 9h45 sur le parking de la salle polyvalente

Route de savigny

69490 Saint Romain de Popey

 

Au plaisir de vous voir 

Franck

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